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关于七年级上册第六课《做情绪的主人》练习题

试题 时间:2019-05-24 我要投稿
【www.tynpw.com - 试题】

  一、单项选择题(下列每小题给出的四个选项中,只有一项最符合题意,请将其序号填入括号内。)

  1.平日里,当我们得到老师的表扬时会非常高兴,当学习退步时会感到忧愁,看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受,都叫做()

  A.性格 B.情绪 C.意志 D.内心需要

  2.人的情绪有多种类型,其中最常见的是()

  A.喜、怒、哀、乐 B.惊喜、悲愤

  C.喜、怒、哀、惧 D.百感交集

  3.对情绪认识正确的是()

  A.人有喜、怒、哀、惧的情绪,所以情绪不可调适

  B.情绪与个人态度紧密相连,可以通过改变态度来调控自己的情绪

  C.情绪只能给人带来烦恼,所以我们要调适

  D.情绪就像“神奇果”,会给生活带来灾难,我们是无法改变它的

  4.小明和小强都是乒乓球队员,平日里他们技术相当,但每次比赛时,小明都紧张、害怕,而小强总是信心百倍,因此结果总是小强胜过小明。这表明()

  A.胜败完全在于技术

  B.成功的重要条件是要有积极的情绪

  C.情绪胜过技术

  D.每到比赛,人都会产生消极情绪

  5.当处于苦闷、烦恼时,做一些平时最感兴趣的事,就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是()

  A.转移注意力B.自我暗示

  C.自我激励D.升华

  6.当人在很气愤时,用力地捶打枕头,这种调控情绪的方法是()

  A.转移注意力B.合理发泄

  C.理智控制D.自我暗示

  7.当你在考场上感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫()

  A.合理发泄B.自我解嘲

  C.心理换位D.自我暗示

  8.“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪,轻松面对考试,某市教育部门想出新点子:通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是()

  A.自我激励B.改变环境

  C.合理发泄D.心理换位

  9.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这说明人的不同情绪会()

  A.对人的智力发展产生影响

  B.对人的健康发展产生影响

  C.对人的一切产生影响

  D.对人正常水平的发挥产生影响

  10.对于适应新的学习环境,下列做法不正确的是()

  A.积极参加各项集体活动,展示自我

  B.通过写日记的形式,调节情绪,排解烦恼

  C.主动向老师和同学请教,学会主动学习

  D.面对同学的竞争,感到压力很大,消沉下去

  11.乐观向上的生活态度可以使人()

  ①不因困难而烦恼 ②不因逆境而气馁 ③精神抖擞、知难而进、搏击风浪 ④更好地发挥自己的聪明才智,创造业绩,增加人生的欢乐

  A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

  二、非选择题

  12.【情境分析】

  在生活中,人们在认识与处理各种事物时,就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度,同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验,用恰当的语言表达自己的情绪。

  (1)当你取得好成绩时,你会感到。

  (2)当你终于把所有的作业都做完了,你会感到。

  (3)当你的好朋友误解你时,你会感到。

  (4)早读课上,当老师突然宣布要默写英语单词时,而你又没复习,你会感到。

  (5)当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时,你会感到 。

  13.【各抒己见】

  面对只有半杯水,有的人会说:“可惜只有半杯水了!”而有的人却说:“啊,还有半杯水!”

  以上两个人的情绪有什么不同?两种不同的情绪与什么有关呢?

  14.【探究实践】

  ●杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定:情绪不好,暂缓上岗。

  ●儿子即将离家求学,父亲告诫他:到了外边与人交往时要情绪平和,一旦要发怒,自己在心里从1数到10。

  阅读上述材料,联系所学知识回答:

  ⑴储蓄所的规定和父亲的告诫对吗?为什么?

  ⑵从你回答的上述道理看,我们应该怎样对待情绪呢?请你提供2~3个方法。

  ⑶在你提供的以上几个方法中,哪一个是你用得最多的?请你举一个事例。

  参考答案

  一、选择题

  题号123456

  答案BCBBAB

  题号7891011

  答案DABDD

  二、非选择题

  12.(1)高兴、自豪、喜悦、愉快等。

  (2)轻松、愉快、高兴等。

  (3)委屈、后悔、可惜、烦闷等。

  (4)害怕、担心、紧张、焦虑等

  (5)气愤、恼火、愤怒、怨恨等。

  13.前者是消极的情绪,后者是积极情绪。两种不同的情绪与个人是否热爱生活、是否有乐观的生活态度有关,也与个人的志向、胸怀度量等相关。

  14.⑴对。因为在强烈的消极情绪状态下,人的判断力和分析力就会下降,容易失去理智和自制力,难以发挥正常水平,甚至做出一些事后连自己也觉得反常、不可思议的举动。

  ⑵我们应该调节和控制情绪(或:注意克服不良情绪,保持乐观、开朗的心情)。

  方法:转移注意力;合理发泄情绪;主动控制情绪。

  ⑶只要符合题目要求,即可酌情给分。

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